Влажность воздуха в квартире

      Задумывались ли вы над причинами некоторых заболеваний, которые не можем излечить, принимая лекарства. Временное облегчение наступает, а потом болезни возвращаются. Например, такие, как заложенность носа, астма, бронхит, ларингит, фарингит, трахеит и другие заболевания дыхательной системы.

     Причиной этих недомоганий является недостаточная влажность воздуха в квартире. Наши органы дыхания не в состоянии защитить организм от бактерий, вирусов или аллергенов, вызывающих эти болезни. Виной этому является пересыхание слизистых оболочек носа и рта.

     В сухом воздухе много аллергенов: пыль, пыльца растений, частички кожи и шерсти.

     При вдыхании сухого воздуха много влаги тратится нашим организмом на его увлажнение, из-за чего возникает дефицит жидкости в организме, и человек начинает испытывать постоянную жажду.

     Из-за пересушенных слизистых у человека появляется постоянное першение в горле и кашель, что может помешать засыпанию и качеству сна. Среди ночи появляется жажда и человек просыпается.

     Вдыхание сухого воздуха приводит к преждевременному старению кожи, сухости, появлению на ней трещинок, покраснений и шелушений. 

     Сухой воздух снижает защиту глаз от болезнетворных микроорганизмов. В результате повышается утомляемость и ухудшение зрения.

    Вывод. Постоянное нахождение в помещениях с сухим воздухом ослабляет защитные силы организма, усугубляет течение хронических заболеваний, а также снижает качество жизни человека. Влажность воздуха — важный показатель комфорта.

Для того, чтобы добиться нужной влажности следует установить увлажнитель воздуха.

Приборы для измерения влажности воздуха в квартире.

     Гигрометры — основные инструменты для измерения влажности. Существует несколько типов гигрометров, включая волосяные, пленочные, весовые, конденсационные и электронные.

     Электронные датчики влажности — современные устройства, которые могут быть интегрированы в системы умного дома или отдельные устройства для мониторинга микроклимата.

     Следить за уровнем влажности в квартире важно, поскольку слишком высокая или низкая влажность может негативно сказаться на комфорте. Оптимальный уровень влажности для жилых помещений составляет 45-50%.

     Особенно важно поддерживать влажность в пределах нормы в детских комнатах, где она должна составлять примерно 50-60% при температуре +19 °C, чтобы предотвратить пересыхание слизистых оболочек у детей и снизить риск инфекционных заболеваний.